バレエを小学生時代から続けている同級生が足が長い原因について

■バレエは息子の身長に影響するか
訓練期には、身長を引き伸ばすために適したムーブメントが仕事と言われています。バスケットボールやバレーボールという、激しくジャンプをする活動は、身長が伸び易い予想が高いようです。

一方で、バレエは身長が伸びづらく、低身長の第三者が多く立ち向かうムーブメントの予想を持たれがちです。
バレエは息子の訓練を妨げてしまうのでしょうか

バレエを続けている小学生時代の同級生の足が長い?

●何でバレエが身長の伸展を妨げると言われるのか
バレエの直感はつま先立ちだ。ですから、アクセスに大きな負担がかかりがちになります。体躯という下半身の運動量が異なる結果、全身の身長が高まるためのバランスを崩してしまう。
また、足下を酷使する結果筋肉が硬くなり、その影響で身長が伸びづらくなるとも言われています。

 

●規則正しいバレエの素振りをマスターしよう
バレエは美しさを魅せるアートと言えるでしょう。ですから、規則正しい素振りを覚えることは、ダンスとしては無論、身長を引き伸ばす上でもとにかく必要になります。

爪先で立つと、決して重心が下半身へ傾いてしまいます。可愛い素振りは、胸中を際限から吊り下げられるイメージで立つことです。そうすれば、ウエイトは上へ向けて伸ばされます。
また、適度にひと休みを入れながらぐっすりバイタリティ填補をし、質の良い快眠で消耗を省く結果、丈夫な身体が作られ、身長を引き伸ばすことが出来ます。

バレエによる股関節の柔軟性の強化で足が伸びやすくなる?

●失敗しないために引っかかるファクター
筋肉を手広く使い身体にダメをさせるムーブメントは、身長の伸展を妨げてしまう。バレエは全身の筋肉を激しく扱うので、無理をしないようにしましょう。
ふさわしい素振りを憶えキープする必要があります。間違えたとおり覚えてしまうと、素振りや筋肉のバランスが崩れてしまう。
昔からお発達を始める例、つま先立ちやスキップなどのアクセスの能率がおぼつかないことがあります。この時期に無理な動きを強いてしまうって、間違えた歩き方をしたり、バレエにプライドを消すことがあります。バレエを習得することも大事ですが、盲目にならないようにしましょう。

 

●あこがれのバレリーナに
バレエの先人には、身長のおっきい第三者はもちろん、きゃしゃでアクセスのキレイな第三者がたくさんある。体躯形をキープする感性もいっぱい厳しいので、トータルビューティケアにも情緒が入りそうですよね。
善悪息子のうちからバレエを習得して、身長を伸ばしてステキなプリマバレリーナにかけてみてくださいね!